Hoeveel is genoeg?

Hoeveel is genoeg?
Ben jij iemand die zich focust op wat je wél hebt of juist op wat je niet hebt? Het kan je echt enorm vooruit helpen als je je hiervan bewust bent. Om je te helpen een ‘shift’ in bewustzijn te maken van armoedebewustzijn naar welvaartsbewustzijn, laat ik je zien hoe je gaat beseffen hoe ‘rijk’ je bent. 
Velen van ons zijn gefocust op wat zij zelf allemaal nog willen en wat een ander juist al heeft. Daarmee focus je je onbewust op het armoedebewustzijn. Want als jij je focust op wat een ander heeft, dan wil dat automatisch zeggen dat jij datgene niet hebt, en je tekort gedaan voelt. Je denkt dan in tekorten, en dat is precies wat armoedebewustzijn is.
Focus op overvloed
Wanneer je je echter focust op wat je wél hebt, voel je je veel rijker in de breedste zin van het woord. Het maakt niet uit wát het is waarop je je focust in overvloed, áls je je maar focust op overvloed. Dat kan zijn het genieten van een wandeling of fietstocht langs het water of in een bos (vrijheid), of een terrasje pikken met een bakkie koffie (genieten). Of de heerlijke glimlach van een baby die je ziet in een wandelwagen. Verzin maar iets! Je kunt met zo veel dingen blij zijn!
Wees dankbaar
Je kunt je erop richten dat je elke maand de eindjes aan elkaar moet knopen (armoedebewustzijn) óf dat je een dak boven je hoofd hebt en elke dag te eten hebt (welvaartsbewustzijn). Het maakt niet uit wat je hebt, maar wees er in ieder geval dankbaar voor. Ontevredenheid in welk levensgebied dan ook is armoedebewustzijn.
Verzorg je eigen gras
De uitdrukking ‘Het gras lijkt groener bij de buren’ is een mooi voorbeeld. Als je dat zo ervaart, is het dan niet de hoogste tijd om je eigen gras te gaan verzorgen? Maar hoe doe je dat? Het gaat erom zowel de grote als de kleine dingen in het leven bewust anders te gaan ervaren.
Pak je kansen
Ik zal een paar voorbeelden geven. Besef jij wat jouw talenten zijn of kijk je alleen maar naar mensen die het ‘helemaal’ gemaakt lijken te hebben in het leven? Zo zet jij jezelf automatisch op een lager niveau, wat je echt beperkt. Het is dan de hoogste tijd om eens goed naar je eigen mogelijkheden te gaan kijken en te beseffen of jij je kansen wel goed benut.

Gebruik de triggers
Als je namelijk door iemand anders wordt getriggerd over iets (in bewondering of in irritatie/jaloezie), dan zegt dat juist iets over jezelf! Wees blij dat die persoon op dat moment een trigger voor je is, want waarschijnlijk wil het Universum tegen je zeggen: ‘Kom op zeg, pak het eens aan! Jij kan dit ook! Waarom blijf je in een hoekje zitten?’
Omdenken
Je kunt deze manier van omdenken in alle levensgebieden toepassen. Zodra jij om je heen alleen maar ‘happy-families‘ ziet en jij zelf weg zit te kwijnen in je relatie, wordt het tijd om iets te gaan ondernemen. Eraan werken bijvoorbeeld! Zo lang jij blijft richten op ‘dat iedereen gelukkig is in zijn relatie en jij niet’ zit je in het armoedebewustzijn en zak je steeds verder weg in het moeras. Dat is jammer, want juist die situaties willen jou hiervan bewust maken én aanmoedigen om eraan te gaan werken. Om stappen te ondernemen, op welke manier dan ook.
Neem je verantwoordelijkheid
Maakt jouw collega promotie en jij niet, terwijl jij het ook zo graag wilt, en jij ook nog vindt dat je het wél waard bent? Bedenk dan eens wat jij kunt doen om ook promotie te maken. Zodra je in de valkuil stapt van ‘hij is een hielenlikker’ of ‘zij doet het met de baas’ (of wat dan ook), dan neem je op dat moment niet de verantwoordelijkheid voor je eigen leven. Je vervalt dan in excuses om je eigen leed te verzachten.
Hoe je wel verder komt
Natuurlijk mag je best even boos of teleurgesteld zijn. Als je vervolgens maar wel je schouders eronder zet om ook dat gewenste doel te bereiken. Er zal een reden zijn waarom jij door de promotie van je collega verdrietig bent, of je afgewezen voelt. Ga actie ondernemen op het stuk wat je wel wilt, en blijf niet hangen in het stuk wat je niet wilt of wat een ander wél heeft. Zo kom je nooit verder!
Niet wachten op de ander
En ja, misschien is het wel tijd om een andere baan te zoeken, een bijscholing of cursus te volgen of wat meer van jezelf te laten zien. Soms zijn het hele kleine dingetjes waarvan jij verwacht dat een ander ze wel oppikt. Helaas is dat niet zo. Zodra je dit merkt, zal je er zelf mee aan de slag moeten! Het zelf oppikken dus: niet wachten op een ander. Althans, alleen als je het wilt veranderen.

Maak je eigen keuzes
Als jij liever in je slachtofferrol wilt blijven hangen en wilt blijven klagen dat het zo slecht is in je leven, dan mag dat ook natuurlijk.
Maar besef dat je altijd een keuze hebt: welvaartbewustzijn of armoedebewustzijn. Je hebt het zelf in de hand! Echt waar!
In alle levensgebieden: Geld, Levensvervulling, Relaties, Geluk en Gezondheid.
Waar leg jij de focus?
Ik ken iemand die een inkomen heeft dat onder de armoedegrens ligt. En toch is deze persoon zorgeloos en gelukkig. Het is ook echt een eigen keuze van die persoon. Door heel creatief met geld om te gaan en te focussen op alle vrijheid die het geeft om dagelijks niet ‘naar een baas te hoeven’ en de andere voordelen, voelt deze persoon zich dagelijks rijk. Het is maar net waar je de focus legt in jouw leven. We zijn met zijn allen zo gek gemaakt door marketingverhalen en beeldvorming van ‘wat we allemaal moeten hebben’ enzovoorts, dat we zijn gaan geloven dat we ongelukkig ‘moeten’ zijn wanneer we iets niet hebben. Maar dat is natuurlijk onzin! Dit creëert een gevangenis in ons eigen hoofd en dus een armoedebewustzijn.
Kies je prioriteiten
Wil je per maand meer overhouden? Zorg dan dat je het heft in eigen hand neemt om meer over te houden. Dat kan op twee manieren: bezuinigen of meer geld genereren. Het is maar net waar je prioriteit ligt. Je kunt blijven focussen op wat je mist, of kijken naar de mogelijkheden. Blijf altijd naar de mogelijkheden kijken en wees dankbaar voor wat je hebt. Dan blijf je in ieder geval in de energie van overvloed: het welvaartbewustzijn!
Benut je talenten
Kijk vooral naar wat jij wilt, hoe jij wilt leven en wat je kansen allemaal zijn. Denk vanuit de focus op talentontwikkeling in plaats van de focus op materialisme. Het inzetten, delen en gebruiken van je talenten maakt je pas echt gelukkig. Dat geeft een enorme boost in welvaartbewustzijn.
Shift in bewustzijn
Ik hoop dat je nu goed begrijpt wat armoedebewustzijn is, en ook wat welvaartbewustzijn is. Het is echt een shift in bewustzijn die je alleen zelf kunt maken. Niemand anders kan dat voor je doen. En het is ook nog zo dat je je er altijd bewust van ‘moet’ zijn of je in het armoedebewustzijn zit of in het welvaartbewustzijn.
Snel omdraaien
Zelf ben ik hier al jaren mee bezig, en soms betrap ik me er weer op dat ik bij sommige dingen vanuit het armoedebewustzijn handel of reageer. Maar zodra ik dit besef, kan ik het wel heel gemakkelijk omdraaien. Ik vraag dan bijvoorbeeld aan mezelf: ‘Wat kan ik aan deze situatie doen om het te verbeteren? Of waarom doet hij/zij dit wel en ik niet? Wat houdt me tegen? Wat zijn de excuses die ik gebruik om mezelf tegen te houden? Wat triggert mij nu zo in deze situatie? Wat maakt dat ik deze situatie heb aangetrokken? Wat heb ik hierin te leren?’
Openstaan voor de lessen
Zolang je open kunt staan voor de lessen van elke situatie (ondanks dat deze soms ook echt super lastig zijn), blijf je in de flow van welvaartsbewustzijn. Blijkbaar zijn we als mens zo enorm geconditioneerd vanuit armoedebewustzijn = slachtofferrol te handelen (door de gedachte dat hij/zij/de situatie mij dit aandoet). En toch is het leven een stuk mooier wanneer je handelt vanuit het welvaartbewustzijn: wat leer ik hiervan en hoe kan ik de verantwoordelijkheid nemen? Zodat je ook beseft hoeveel gewoon genoeg is om gelukkig te leven. Ik gun het je van harte en ik weet dat het je lukt!

Veel succes ermee. En… blijf bewust!

Liefs, Esther Buijs ©

Dit is een onderdeel uit de cursus GedachtenKracht. Binnenkort start er weer een cursus! Doe jij mee? Ik heb zowel een online (7 lessen) als een live cursus (bij mij in De Lier) van 4 dagen gemaakt. Dus je hebt een keuze. Dit is de link voor meer info